READAPTACIÓ
El treball de FORÇA és el nostre pilar en la recuperació d’una lesió.
“La Força és per a nosaltres l’única qualitat física bàsica sobre la qual poden expressar-se les altres”. Julio Tous.
“La Força fins i tot, pot salvar vides” com bé explica el nostre estimat Jaume Mirallas.
A mesura que fem anys, es produeix una pèrdua de massa muscular i una reducció de la capacitat de produir força. També hi ha un alentiment del metabolisme i una disminució de la densitat òssia. A partir dels 30 anys, de mitjana un individu perd entre 2 i 3 kg de massa muscular cada 10 anys. Penseu que aquest procés s’accelera si hi ha pel mig alguna lesió de l’aparell locomotor. També es produeix en global una disminució del 8% de la força muscular cada 10 anys.
És per aquests i altres motius i per la filosofia de la nostra unitat que tenim un espai destinat únicament a la READAPTACIÓ, apte per a totes les edats.
Hi tenim gran part de la tecnologia existent actualment en la l’àmbit de la readaptació i el treball de força.
Tenim aparells de força que treballen amb aire comprimit, que permeten treballar amb una resistència precisa i molt controlada, en moltes posicions i angles, sense canvis de tensió bruscos. Ideal per a la recuperació després d’una lesió.
Tenim aparells inercials, que han estat molt utilitzats els últims anys per millorar el rendiment esportiu. Permeten treballar la força mentre fem exercicis funcionals, similars als moviments de l’esport o del nostre dia a dia.
Tenim aparells isocinètics, la tecnologia més interessant segurament avui en dia per al treball de força excèntrica ben controlat.
I com sempre, els pesos lliures i el nostre cos per fer infinits exercicis.
Les sessions de readaptació estan pensades i estructurades, sense improvisacions. Adaptades a totes les edats, segons les necessitats. L’objectiu és aconseguir un sessió de readaptació que sigui excel·lent i ben aprofitada.
A qui va dirigida la readaptació? Doncs a persones que han patit una lesió i es volen recuperar de forma òptima, a persones que volen recuperar i millorar els nivells de força general i a pacients que volen evitar lesions. De totes les edats i condicions físiques. Tothom es pot beneficiar del nostre servei de readaptació.
En el cas de recuperació d’una lesió, quirúrgica o no quirúrgica, el procés de readaptació no és senzill i cal professionals amb llarga experiència perquè no hi hagi entrebancs durant la recuperació. És per aquest motiu que, individualitzar cada procés, entendre la biomecànica de cada persona, el comportament de cada articulació i fins i tot conèixer com actua cada estructura que la forma, és de vital importància perquè tot s’enquadri en un marc perfecte.
Entendre com respon l’aparell locomotor sota els estímuls que ens passen per davant durant el nostre dia a dia, ens donarà la seguretat que aquell procés anirà bé, que no tindrem cap contratemps i, el que és més important, ens permetrà tornar a fer allò que ens agrada. Al cap i a la fi no es tracta de poder córrer 10km amb el menor temps possible, si no que pugui gaudir de cada quilòmetre sense la presència d’un dolor que fins ara em martiritzava!
Ens agrada, tanmateix, envoltar-nos dels millors professionals en l’àmbit de la salut. És per això que hem creat una xarxa de metges de l’esport, traumatòlegs, radiòlegs… tots ells reconeguts a nivell de català, per poder oferir la millor qualitat possible en el diagnòstic i tractament de cada afectació.
Posem un exemple: el lligament encreuat anterior ha esdevingut en els darrers anys un dels temors més grans de tot esportista. De fet, el gran nombre de ruptures que hi ha hagut d’aquest lligament en la última dècada així ho evidencia. El seu tractament, des del diagnòstic, passant per una possible intervenció quirúrgica ( o no, en el cas que es decideixi optar per la opció més conservador) i finalitzant en com es pot anar dificultant cada exercici de força sense posar en risc aquesta estructura, és un camp d’incògnites constants que requereixen d’un gran recolzament.
Així doncs, tan si t’has lesionat com si vols millorar la teva condició física, t’esperem a l’IMPULS!!!